Od listopada jestem uczestniczką Grupy Empatii i jestem niesamowicie wdzięczna Zuzie za stworzenie takiej przestrzeni. Dzięki grupie uczę się komunikować z innymi zgodnie z NVC, czuje, że tygodniowe praktykowanie empatii, słuchania innych, uczenie się o emocjach oraz rozmawianie o nich podniosło moja jakość życia. Od roku jestem w procesie terapeutycznym i czuje, ze grupa pomogła mi wdrożyć wiele rzeczy z terapii na grunt życiowy. Co więcej, wkręciło mnie to w porozumienie bez przemocy i zachęciło do czytania książek i edukowania się w tym temacie na własną rękę oraz grupa dała mi możliwość poznania przecudownych osób, z którymi widuje się tez poza grupa.

Zuza jako prowadząca jest przede wszystkim oazą spokoju. Najbardziej doceniam w niej to, że daje przestrzeń oraz współczucie. Bardzo podoba mi się, jak prowadzi grupę. Zawsze daje nam kilka zadań oraz część teoretyczną. Dla mnie ważne jest połączenie teorii z praktyką więc cieszę się kiedy mogę nie tylko praktykować empatię, ale też dowiedzieć się, z czego to wynika i kto to wymyślił. Jako uczestniczka czuje się zaopiekowana i szanowana przez prowadzącą. W dwóch słowach: świetna prowadząca.

Grupa Empatii to przestrzeń, w której mogę zgłębiać wiedzę o NVC pod okiem trenerki o dużym doświadczeniu ale też, dzięki jej wrażliwości, w bezpiecznych warunkach trenować Porozumienie bez Przemocy: dawać i dostawać empatię, poznawać i nazywać swoje potrzeby i uczucia, być z innymi ludźmi w autentyczny i otwarty sposób, poznawać swoje granice, czuć się przyjęta i wysłuchana, przyjmować i wysłuchiwać innych. To dla mnie bardzo ważny i wartościowy czas w tygodniu, w którym mogę się zatrzymać i zaopiekować sobą i być z innymi ludźmi w prawdziwie wzbogacający życie sposób. Dzięki Grupie Empatii poprawiło się wiele moich relacji w życiu prywatnym i zawodowym. Zuza prowadzi Grupę z dużym wyczuciem i z wielką wrażliwością. Jestem jej bardzo wdzięczna za ten Dar, który zmienia moje życie.

Jestem zaskoczony mocą oddziaływania NVC na nasze codzienne życie.

Uczestniczę w prowadzanych przez Zuzę spotkaniach dotyczących empatii i komunikacji bez przemocy. Zuza to w moim odbiorze osoba, która ma profesjonalne podejście, na które składają się jasna, przejrzysta komunikacja, ogromny spokój, duża uważność na uczestników spotkań. Jest to w moim odczuciu ktoś, na kim po prostu można polegać, a podczas grupy można poruszyć dowolny, ważny dla siebie temat, bez bycia ocenianym czy odrzuconym. Na plus również super jakość przygotowanych przez Zuzę materiałów. Jestem bardzo zadowolona i szczerze polecam.

Zuza ma w sobie to, co cenię najbardziej – spokój i opanowanie, otwarte serce na drugiego człowieka i empatię. Przygotowane przez nią spotkania mają swoją określoną strukturę – jest czas na teorię, przekazanie swoich myśli oraz bycie wysłuchanym. W grupie czuję się bardzo dobrze i swobodnie, z ogromną chęcią i ciekawością biorę udział w każdym spotkaniu.

Zajęcia w Mokotowskiej Grupie Empatii, to dzięki znakomitej, doświadczonej i przepełnionej empatią prowadzącej Zuzie Kawce, możliwość do bycia wysłuchanym przez obecnych. Poprzedzone medytacją, pozwalają skupić się na życiu drugiej osoby, przez co staje się ona dla nas bardzo ważna i coraz bliższa. Nie oceniamy, tylko poświęcamy jej całą uwagę, nie tylko na słowa, ale również zwracamy uwagę na mowę ciała. Sami też mamy możliwość zaprezentowania własnych przeżyć, przemyśleń, radości czy rozterek. Polecam wszystkim zainteresowanie się tymi zajęciami i czynnym uczestnictwie w każdy czwartek. Wychodzimy naładowani pozytywną energią z uśmiechem i z życzliwością do innych. Bez przemocy, bez oceniania wzajemnie obdarzamy się empatią.